【三葉球】| Flipball |
「Forest Academy 森 ·學院 」三葉球體驗班
三葉球 | Flipball | 三葉球體驗班
三葉球（Flipball），又稱板羽球。屬於網球、羽毛球和乒乓球的混合運動，主要以輕鬆舒服形式進行比賽可以在室內或室外進行。透過三葉球體驗班能強化肌肉、提高肌力、改善血液循環。
什麼是三葉球？
三葉球是由三葉球協會發明，適合不同年齡人士，即使身體有障礙的人同樣可以參加。三葉球較其他球類容易掌握，在較細小空間（長6.1米，闊3.96米，中間網高92厘米，約半個羽毛球場）控制力量擊球，可鍛煉大小肌肉，亦可助小朋友培養耐性和大量運用大腿肌肉及微蹲動作，對正在發育的學童鍛煉身體尤其有幫助。
三葉球‧特色
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活動量和範位小，適宜作為輕巧的運動鍛練項目
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要求的場地不限，室內及室外均可，容易普及。
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在中國、台灣及日本等地十分流行
三葉球‧器材
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三葉球是由3條羽毛及彈性橡膠物料底部組成
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球拍外形如較大的桌球拍，材質是纖維板或木板
三葉球‧玩法
- 只有發球者能獲得分，對手接球失敗，發球者獲分，否則，發球者沒有分
-發球必須在腰以下撃球
- 球必須於雙方場地內落地一次或凌空攔撃都可以
新興運動好處
三葉球體驗班‧好處
1. 减肥美容塑身
2. 改善和預防頸椎病
3. 提高反應能力
4. 改善血液循環
5. 有效緩解眼睛的疲勞
三葉球‧場地
由三葉球/板羽球場地不限，室內/室外場地均可，一步之距也不成問題。
但嚴格要說，三葉球的標準場地，可以根據羽毛球場作少許改動。
FOREST ACADEMY森 · 學院除了推廣減壓工作坊、減壓方法及放鬆工作坊外，還有提供企業培訓、企業培訓課程、Team Building 活動、團隊建立、說話技巧、說話技巧課程、說話技巧訓練、溝通技巧、溝通技巧課程、身心靈課程、身心靈健康課程、NLP課程、NLP技巧、銷售技巧、銷售技巧課程、CSR活動規劃、企業社會責任活動、音叉治療、音叉治療課程、催眠課程、催眠治療、解夢、催眠治療課程、和諧粉彩課程、和諧粉彩、禪繞畫、禪繞畫課程、 Zentangle課程、Art Jamming、藝術興趣班 、 企業瑜伽 、瑜伽課程 、靜觀瑜伽 、 靜觀Yoga、Party Games、派對遊戲、減壓遊戲、藤編、藤編工藝 、藤編班 、到校課程、到校興趣班課程、兒童心理學課程、兒童溝通技巧、司儀課程、司儀訓練課程、面試技巧、面試技巧課程、DJ課程、電台主持課程、生涯規劃、生涯規劃課程、Interview技巧、見工技巧、和諧粉彩畫、和諧粉彩工作坊 、STEM教育、STEM到校課程、STEM教學課程、 STEM課程是什麼、STEM教材、STEM比賽 、STEM課程、STEAM實驗室、科學設計課程、STEM教學、生態課程、生態教育、STEM興趣班 、海洋生態教育課程、STEM教育課程、STEM活動、VR課程 、AR VR課程、魚菜共生 、 魚菜共生課程、中學IT創新實驗室、Micro:Bit 課程、 STEM 證書課程、 sen教育 、 stem sen學生支援 、 python 課程、 python 課程推薦 、data analysis 課程、數據分析課程、編程課程、編程、中學STEM、小學STEM、自然教育、戶外教育、海洋保育、海洋教育、生態遊、自然生態、線上學英文 、 zoom 英文班 、 網上教英文 、 dse英文補習 、 英文補習 、 英文補習班 、 網上補習平台 、 線上教英文 、 英文專科補習 、 英文作文班 、 英文作文補習 、 英文寫作班 、 英文寫作補習班 、 英文補底 、 英文補底班 、 如何學好英文 、 婚禮司儀、 司儀 、 司儀技巧、活動司儀 、小司儀訓練班 、 小司儀課程 、數學補習 、 補習數學、私補數學 、私人補習、私補 、Hiit運動 、 Hiit減肥Hiit好處、和諧粉彩、和諧粉彩治療、和諧粉彩技巧、和諧粉彩體驗班、和諧粉彩工具等服務。
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三葉球 | Flipball | 三葉球體驗班 — FAQ
1.)三葉球是怎發展出來？
三葉球（Flipball），又稱板羽球。屬於網球、羽毛球和乒乓球的混合運動，主要以輕鬆舒服形式進行比賽可以在室內或室外進行。
2.)什麼是三葉球？
三葉球是由三葉球協會發明，適合不同年齡人士，即使身體有障礙的人同樣可以參加。三葉球較其他球類容易掌握，在較細小空間（長6.1米，闊3.96米，中間網高92厘米，約半個羽毛球場）控制力量擊球，可鍛煉大小肌肉，亦可助小朋友培養耐性和大量運用大腿肌肉及微蹲動作，對正在發育的學童鍛煉身體尤其有幫助。
3.)三葉球有什麼特色？
活動量和範位小，適宜作為輕巧的運動鍛練項目、要求的場地不限，室內及室外均可，容易普及、在中國、台灣及日本等地十分流行
4.)三葉球要用什麼器材?
三葉球是由3條羽毛及彈性橡膠物料底部組成、球拍外形如較大的桌球拍，材質是纖維板或木板
5.)三葉球是要怎樣玩？
只有發球者能獲得分，對手接球失敗，發球者獲分，否則，發球者沒有分、發球必須在腰以下撃球
及球必須於雙方場地內落地一次或凌空攔撃都可以