【禪繞畫】｜禪繞畫課程｜
Forest Academy 森 · 學院 Zentangle課程
禪繞畫｜禪繞畫課程｜ Zentangle課程
禪繞畫是一種美國的繪畫方法，禪繞畫課程不僅可以促進注意力和創造力，還可以增加個人幸福感。 Zentangle 是由一位名叫 Rick Roberts 的僧侶和一位名叫 Maria Thomas 的藝術家發明的。 通過 Zentangle課程，他們創造了冥想和藝術的結合。 這種繪畫方法適用於初學者以及熱情的業餘藝術家。
禪繞畫是如何製作的？
Zentangle課程是通過不斷的重複而形成的。 隨著時間的推移，你會意識到你一次又一次地做同樣的動作。 總而言之，Zentangle 由五種基本筆劃的組合組成，這些筆劃可以在每種模式中找到：
-
點
-
圓圈
-
曲線
-
線
-
S形線
是否可以在禪繞畫中混合不同的圖案？
當然可以！ 這就是禪繞畫的用途。 通常有三種組合變體：
-
圖案中圖案方法：在瓷磚上畫一個大圖案，並用許多小圖案填充空白處。禪繞畫
-
合併方法：選擇兩種不同的圖案相互合併。
-
粘合方法：使用平滑過渡。 仍然有兩個分離的模式，但它們在這里和那里合並。
僅在極少數情況下，瓷磚僅填充一種圖案。 您會注意到有時您會組合不同的模式。 嘗試不同的變體。 並且不要忘記：Zentangle課程不是一門科學，也不需要精確。 讓您的藝術想像力自由馳騁。
禪繞畫創作 8個小 Tips
-
針筆可在大型連鎖文具店或美勞用品店購買，也不一定是針筆，反正能畫幼線就好。
-
禪繞畫紙磚不會滲墨或見到筆痕，不過，普通白畫紙亦可，但容易滲墨（請接受不完美）。
-
木板、布面，甚至風箏上進行創作也可以。
-
有08筆繪畫厚線條的圖案及作填色用是好的，如果沒有筆也「沒有時間」，可以用 Tipple (波波圖案) ／Ripple 波浪圖案填補圖案之間的空隙，給些創意吧。
-
可以隨意創作自己想要的圖案，只要能做到重複效果便可。
-
圖案可以畫出框框以外，給自己一點「突破」！
-
禪繞畫課程創作，沒有比較，沒有對錯，沒有失敗。你的作品不應該和其他人的一摸一樣，不需要事先計劃，也沒有對錯之分，沒有人可以說你的成果是錯誤的，我們老師也不可以！自由的表達，完全接納自己，這是真正意義所在。
禪繞畫工作坊詳情
- 包括所有材料
- 時長：2.5 小時
- 語言：粵語/英語
- 白瓷磚上的墨水
我們將為我們的Zentangle課程工作室學習一些基本的 Zentangle 圖案，這些圖案將組合到一塊瓷磚上以形成最終的 Zentangle課程作品。 快來和我們一起度過有趣而輕鬆的一天，創作藝術並結交新朋友。
FOREST ACADEMY 森· 學院和諧粉彩課程的目標
通過Forest Academy 森 · 學院的和諧粉彩課程練習正念並增加積極性。
和諧粉彩是一可以送給希望和療癒的指畫藝術。我們可以描繪出自己的輪廓，和找到對方的優點，並產生尊敬的感覺。這點和禪繞不謀而合。“感覺”是沒有正確答案的，形態和色彩可以有自己的靈感，喜歡創作過程失敗或不順利，運用和諧粉彩技巧可以令你更專注在過程中。每個人對的感受各不相同，也不一樣，和諧粉彩治療 有效釋放情緒，讓你淨化心靈，抒減壓力！釋放情緒和壓力，從而建立起獨立和重整的自己。
FOREST ACADEMY森 · 學院除了推廣禪繞畫、禪繞畫課程、及Zentangle課程外，還有提供企業培訓、企業培訓課程、Team Building 活動、團隊建立、說話技巧、說話技巧課程、說話技巧訓練、溝通技巧、溝通技巧課程、身心靈課程、身心靈健康課程、NLP課程、NLP技巧、銷售技巧、銷售技巧課程、CSR活動規劃、企業社會責任活動、減壓工作坊、減壓方法、放鬆工作坊、音叉治療、音叉治療課程、催眠課程、催眠治療、解夢、催眠治療課程、和諧粉彩課程、和諧粉彩體驗班、和諧粉彩工具、和諧粉彩、和諧粉彩體驗班、和諧粉彩工具、和諧粉彩治療、和諧粉彩技巧、Art Jamming、藝術興趣班 、 企業瑜伽 、瑜伽課程 、靜觀瑜伽 、 靜觀Yoga、Party Games、派對遊戲、減壓遊戲、藤編、藤編工藝 、藤編班 、到校課程、到校興趣班課程、兒童心理學課程、兒童溝通技巧、司儀課程、司儀訓練課程、面試技巧、面試技巧課程、DJ課程、電台主持課程、生涯規劃、生涯規劃課程、Interview技巧、見工技巧、和諧粉彩畫、和諧粉彩工作坊 、STEM教育、STEM到校課程、STEM教學課程、 STEM課程是什麼、STEM教材、STEM比賽 、STEM課程、STEAM實驗室、科學設計課程、STEM教學、生態課程、生態教育、STEM興趣班 、海洋生態教育課程、STEM教育課程、STEM活動、VR課程 、AR VR課程、魚菜共生 、 魚菜共生課程、中學IT創新實驗室、Micro:Bit 課程、 STEM 證書課程、 sen教育 、 stem sen學生支援 、 python 課程、 python 課程推薦 、data analysis 課程、數據分析課程、編程課程、編程、中學STEM、小學STEM、自然教育、戶外教育、海洋保育、海洋教育、生態遊、自然生態、線上學英文 、 zoom 英文班 、 網上教英文 、 dse英文補習 、 英文補習 、 英文補習班 、 網上補習平台 、 線上教英文 、 英文專科補習 、 英文作文班 、 英文作文補習 、 英文寫作班 、 英文寫作補習班 、 英文補底 、 英文補底班 、 如何學好英文 、 婚禮司儀、 司儀 、 司儀技巧、活動司儀 、小司儀訓練班 、 小司儀課程 、數學補習 、 補習數學、私補數學 、私人補習、私補 、Hiit運動 、 Hiit減肥Hiit好處等服務。
禪繞畫｜禪繞畫課程｜ Zentangle課程
畫禪繞畫來減壓的方法
1.)有自覺的筆觸
透過禪繞的方式繪畫，使每一筆劃成為故意的，讓你了解這些顯然渺小和微不足道的筆劃，一筆接一筆，就像我們的生活，一刻接一刻是如何變成整體生活模式，這也是為何生活是一種藝術形式，而每個人都是藝術家的原因。
禪繞畫有各種已開發出的基礎圖形，只要學習基本圖形的畫法之後就可自由運用。另外，禪繞畫可以用鉛筆或顏色筆來畫，人們可以用鉛筆加上陰影讓它看起來更具立體感，也可以填上顏色，讓它看請來更生動美麗。
2.)幫助聚焦
專注繪製當下的筆劃與線條，沒有思考它最終的樣子，你會思考握筆的方式，紙的材質，當下繪製的圖形，在美麗的圖案中，你找到自身之美，允許自己的身體開始放鬆，專心眼前的圖，隔絕外界的煩囂，做你自己，讓你的注意力以這種方式聚焦。你的眼睛跟隨你的筆觸，讓你的注意力從中轉移，讓新鮮的思想，新的觀點，有創意的洞察力流動，直到完成。
3.)幫助靜心
創作禪繞畫時的專注，是一種非語言的形式，你可以進入放鬆又聚焦的狀態下，讓直觀的見解自由流動。放下被期望或擔憂的情緒，使你的靈感，思路和答案暢通無阻。
由於沒有預定的正確答案，禪繞畫既自由又是一種挑戰。起初，這種自由可能會有點令人不安，因為我們很多人都被訓練去尋找一個完美的解決方案。然而不久，這將成為一個讓人釋放和令人振奮的經驗，
你知道你可以創建永無止境，不斷變化中的禪繞創作的「解決方案」。
4.)沒有框架丶可自由創作
你能夠不斷創造禪繞藝術，因為你永遠都能成功。禪繞畫沒有方向性。它也不是一個具象的圖畫，
你不用擔心你是否可以畫出一隻手，或一隻鴨子。你總是能夠成功地創造出一張禪繞畫。
人生本來就是沒有橡皮擦，畫禪繞也不需要橡皮擦。在繪畫的過程中，或許會發生錯誤，但也不需更改。那些所謂的錯誤可以成為新的出發點，讓你的禪繞畫往意想不到和令人興奮的新方向前進。
5.)隨時隨地也可創作
一張紙、一枝筆就可以創作，簡單的禪繞畫可以在15分鐘內就完成一次。您立即可以通過完成您的藝術作品獲得成就感。當然，你也可以花更多的時間創作，專注的享受您的禪繞時刻。